Kabeljauw uit de oven Griekse stijl met zelfgemaakte citroensaus
From: eatertainment.nlYields: 2 Servings
Ingredients
- • 200 gr kabeljauwfilets
- • 250 gr cherrytomaten aan de tak
- • 100 ml olijfolie
- • 20 gr roomboter
- • 1 citroen
- • Peper en zout
- • 5 el bloem
- • 0.5 tl cayennepeper
- • 0.25 tl zout
- • 3 teentjes knoflook
- • 3 takjes peterselie
- • 2 el gemengde Griekse olijven
Steps
- Step 1Verwarm de oven voor op 200ºC. Dep de kabeljauwfilet droog met keukenpapier en zet apart.
- Step 2Verdeel de cherrytomaten in een ovenschaal en besprenkel met 1/4 olijfolie. Zet de ovenschaal ca. 10 min. in de oven.
- Step 3Smelt ondertussen de roomboter in een steelpannetje. Haal van het vuur, voeg het sap van een citroen en 1/4 olijfolie toe en roer door. Breng op smaak met peper en zout. Schenk de citroensaus in een diep bord. Verdeel bloem over een ander diep bord en meng met cayennepeper en zout.
- Step 4Haal de kabeljauwfilet eerst door de citroensaus en vervolgens door de bloem. Zorg dat de filet goed bedekt is met bloem en klop een beetje af. Bewaar de overgebleven citroensaus en zet apart.
- Step 5Verwarm de overige olijfolie in een anti-aanbak koekenpan en bak de kabeljauwfilet ca. 1 min. aan beide kanten. Leg vervolgens de vis in de ovenschaal tussen de tomaatjes. Pel en pers de teentjes knoflook en voeg toe aan de citroensaus en roer door. Schenk de saus over de kabeljauw en breng op smaak met peper en zout. Bak ca. 8 tot 10 min. in de oven tot de vis in vlokken uit elkaar valt.
- Step 6Hak ondertussen de peterselie fijn. Garneer de vis na het bakken met de peterselie en olijven.